近畿日本ツーリスト主催　テラヨガ合宿

●２００９年１月１８・１９日（日・月） 　　　　　　　
　 １月２５・２６日（日・月） 　　
<１日目> JR新大阪駅【11：00集合】⇒（バス）⇒長栄寺着【11:30予定】
11:45〜 長栄寺にてヨガ体験A（約60分）
12:45〜 住職より説法・座禅指導（約30分）
13:05〜 マクロビ弁当（昼食）※ヒューマンクッキングスクールマクロビ教室提供
15:00〜 ヨガ体験B（約60分）
16:00〜 ホテルセイリュウへ※バスでご宿泊のホテルへご案内します。
★ホテルにて天然ラジウム温泉で疲れを癒してください。
夜：フリー（生駒山ハイキング、石切神社も訪問いただけます。）
※商店街は一部 　　店舗のみ営業。


<'２日目> 7：30〜ヨガ体験C（約60分）朝ヨガ
朝食後9:30〜（バス）⇒信貴山玉蔵院へ【10：40着予定】 休憩後、
11：00〜ヨガ体験D（約60分） <信貴山にての尼僧体験スタート★>
12：00〜食時作法と般若心経　読経と和讃読経（約60分）
13：00〜精進料理の昼食
14：00〜説法と説明（約60分）
15：00〜阿息観（約30分） 　　　　　百八礼（約30分） 〜16：00　終了